Morele i migdaly - jest cos magicznego w tym polaczeniu. Pasuja do siebie jak sol i pieprz, czy pomidory i mozarella. Klasyczne smaki, ktore uzupelniaja sie wspaniale. Morele sa juz w sezonie, wiec mozna w koncu poszalec
i zaryzykowac ich swieze wcielenie w wyprobowanym przepisie na owsiane ciastka z suszona porzeczka. Sa one zdrowa alternatywa dla innych ciastek i jesli uzyjemy brazowego cukru, lub naturalnych substytutow cukru jak ksylitol czy stewia, moga je jesc spokojnie takze osoby z cukrzyca.
Ja je upieklam z mysla o C., ktory jest ciasteczkowym potworem i zdecydowanie za duzo pozera dzieki temu cukru. Podsunelam mu wiec zdrowa alternatywe, ktora wygrala zdecydowanie z kupnym wyrobem, ktory zostal porzucony
w kat. Jedyny problem polega na tym, ze zdecydowanie za szybko znikaja...
MORELOWE CIASTKA OWSIANE Z MIGDALAMI:
Skladniki:
NA 16 DUZYCH CIASTEK - PRZEPIS WLASNY
- 8 dojrzalych moreli, wypestkowanych i pokrojonych na 4 czesci
- 100g suszonych porzeczek lub rodzynek
- 100g platkow migdalowych
- 75g zmielonych migdalow
- 200g masla o pokojowej temperaturze
- 500g jogurtu greckiego
- 225g platkow owsianych
- 175g maki pszennej pelnoziarnistej
- 125g miekkiego brazowego cukru
- 1.5 lyzeczki proszku do pieczenia
- nektar z agawy lub miod do polania moreli poukladanych na gorze ciastek
Wykonanie:
1. Mieszamy wszystkie suche i mokre skladniki oprocz moreli i miodu na w miare jednolita mase.
2. Formujemy z niej kulki wielkosci pilki do golfa, a nastepnie rozplaszczamy ja na blaszce wylozonej papierem do pieczenia. Powinno powstac okolo 16 duzych ciastek, mniej wiecej o srednicy 8cm.
3. Na gore kazdego ciastka kladziemy 2 cwiartki moreli - jedna wnetrzem go gory, a jedna do spodu. Polewamy owoce odrobina miodu lub nektaru z agawy.
4. Pieczemy okolo 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 160c, az sie zarumienia, a owoce lekko rozplyna.
5. Studzimy na kratce. Mozna przechowywac w szczelnym pojemniku do tygodnia - o ile tak dlugo przetrwaja...
Smacznego!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)